白ふじの里

あんなに暑かった夏がうそのように　涼しくなってしまった8月の月末。

9/6（土）　　プリザーブドフラワー１回目

 クリスマスツリを作ろう

　　　　　　　　　詳細は広報8/5号

9/11(木)　　ベリーダンス　１９：３０~

 詳細は広報8/5号

9/17（水）　MASUMIの健康講座　ｳｫｰｷﾝｸﾞ

 今後毎月17日ＡＭ１０：００から

9/23（祝）　　和菓子教室（桃山）

 詳細は広報8/20号

9/27（土）　彼岸花フェスタ　（雨天順延）

　　　　　　　　　　　　　フォトコンテスト・農村ｳｫｰｷﾝｸﾞ

　　　　　　　　　　　　ノルデック他

10/9（木）　　ベリーダンス教室

10/11(土)　　　手打ちうどん教室

10/11（土）ベビーマッサージ教室

10/17（金）　　健康ウォーキング講座

10/18（土）　　そば打ち教室

10/19（日）　　パン教室

10/26（日）和菓子教室

10/26（日）　　太極拳体操入門

　　　　　　　　　　　　　秋ヨガ

1. 初めてのタヒチアンダンス

2014年  ８月２日土曜日1３:００～１４:００ 

　　　　　　ハワイアンフラダンスのルーツと言われるタヒチアンダンスの中から、波のゆらぎのように優雅にゆったりと腰を動かす『チャント・ステップ』というごく基本の簡単な振り付けを学びます。まったくはじめての方こそ、お気軽にご参加ください。　　　　　　　　　

　　　　　　＊持ち物＊  運動できる服装、汗拭きタオル、ドリンクなど　　

                 シューズは、いりません

                ＊講師＊  『グローバル・ダンスアカデミー』主宰　　

リッキー立川

               

2. 『夏ヨガ』で夏を乗り切る！

2014年  ８月30日土曜日14:30～1５:３0 

 暑い時ほど、適度な汗をかいて体温調節し＆体力維持が必要です。そのためには、何と言ってもヨガが最適。からだが堅い人でも、らくらくできる動きばかりですので、夏バテ予防のためにどうぞ体験してみてください。

＊持ち物＊  運動できる服装、汗拭きタオル、ドリンク　など

ヨガマット（お持ちでない場合は　バスタオル）シューズは、いりません

＊講師＊  『プロフェショナル・インストラクター・アカデミー』代表  立川規子

【受講料】　　いずれも1,０００円 （消費税込み）

【定　員】　　いずれも　10人　 ※最少開講人数3人

【会　場】　　白ふじの里　　　藤枝市北方481-1

【お問い合わせ&申し込み】　　　　               

　　　　　　　　　　白ふじの里(火曜定休)　tel  638-4155

【申し込み締め切り】  　それぞれ３日までに　お申し込みください

8～9月の体験教室

 

8/6（水）　　　ゆかた着付け教室

詳細は広報7/5号

8/16（土）　　健康ウォーキングレッスン

詳細は広報7/20号

8/24（日）　　和菓子教室（味噌まんじゅう&くず玉）

詳細は広報8/5号

8/30（土）　　タヒチアンダンス　13:00～

夏ヨガ教室　　14：30～

詳細は広報8/5号

9/6（土）　　プリザーブドフラワー１回目

 クリスマスツリ-を作ろう

　　　　　　　　　詳細は広報8/5号

9/11(木)　　ベリーダンス　１９：３０~

 詳細は広報8/5号

9/17（水）　MASAMI健康講座

 今後毎月17日ＡＭ１０：００から

9/27（土）　彼岸花フェスタ　（雨天順延）

　　　　　　　　フォトコンテスト

                 ノルディックウォーキング他

9/28（日）　和菓子教室

 詳細は広報8/20号